身體: 全方位健身
Thanyapura運動中心配備符合奧運標準的設備，並由頂級教練教授游泳、足球、網球等多種訓練課程，讓你挑戰體能極限之後，帶著更健康的體魄離開。中心亦設有有機餐廳、水療中心、醫療中心及運動主題酒店。至於泰拳健身室及擂台則是大家一嘗泰國國民運動的最佳場所，中心有一對一或團體泰拳課程以供選擇。這項激烈緊湊的運動絕對能快速提升你的力量、協調能力和耐力。出一身汗，身體積聚的城市壓力頓然盡消！
心靈: 漂流記
將水泥叢林拋諸腦後，投奔無邊無際的大海，一探島嶼奧秘，在大自然中撫慰心靈。不超過八人的團隊可登上擁有百年歷史的雙桅縱帆船Seraph號，展開船宿之旅，盡情探索鄰近的皇帝島、大瑤島，或遠離人煙的斯米蘭群島和緬甸海岸線。你可在岸邊的清澈海水中暢泳浮潛，或乘坐獨木舟或橡皮筏探索海岸和洞穴。在日落餘暉中於海邊小酌一杯，然後在船艙內的溫暖被窩中酣睡，或在海風輕拂的甲板上納涼，以滿天繁星作被舖。
