健康與養生

布吉7大養生度假勝地

無論你想倘佯池畔在陽光下細酌雞尾酒、享受水療服務、進行度身訂造的纖體療程,抑或來一趟洗滌身心的靈修之旅,總可以在布吉覓得稱心如意的養生度假勝地

注意:請謹記於出發前查看相關旅遊限制措施

1. Atmanjai康體中心

排毒養生新開始

wellness-resorts-in-phuket-atmanjai-pool-beach-sea-wellness-phuket

過去一年壓力堆積如山,是時候參加Atmanjai康體中心的排毒療程,排清體內毒素,把煩憂盡掃一空。這所位於布吉東南部美不勝收的海濱度假村,能夠全方位照顧賓客的健康。飲食方面,各式營養餐單應有盡有,包括以蔬食為主的餐膳和排毒果汁,當中不乏高蛋白奶昔、小麥草汁和益生菌。活動方面則有瑜伽、冥想、呼吸練習、聲頻療法和靈氣治療班,讓你好好調理身體;你亦可每天享用水療和按摩服務,放鬆心情,縱容自己盡情享受。客房選擇亦種類繁多,整潔的單人房、私人別墅以至舒適套房一應俱全,悉心照顧單獨出行的旅客、情侶和一家大小的不同需要。

27/1 Soi Mittrapap, Wiset Road, 拉威, 布吉

2. Como Point Yamu度假酒店

奢華水療享受

wellness-resorts-in-phuket-como-shambhala-retreat-treatment-spa-massage

坐落布吉東面一個清幽半島的Como Point Yamu度假酒店,前臨安達曼海的醉人美景,背靠恬靜怡人的自然風光。酒店設計型格時尚,型男美女出入其中,豪華享受無以復加。美輪美奐的理療室俯瞰附近島嶼的奇峰異石,一系列按摩、排毒身體磨砂、通淋巴、針灸,以及呵護日曬肌膚的裹敷護理,為你紓緩各種痛症。針對特定肌膚問題的Guinot面部美容護理,助你逆轉肌齡。如欲強身健體,可參加由私人教練親身指導的健身班。酒店更提供專為男士和小童而設的水療服務,讓一家人同享舒暢時刻。

225 Moo 7, Paklok, 他朗區, 布吉

3. Thanyapura Sports & Health Resort康體度假酒店

養生健體訓練營

wellness-resorts-in-phuket-thanyapura-aerial-view-resort-phuket-wellness

拋開慵懶的態度,投入Thanyapura Sports & Health Resort康體度假酒店各式健身活動,在這片以健康為先的布吉養生勝地,讓你認真地實現運動大計。這裡配備奧運標準泳池、足球場和網球場,還有各式健體課程,包括溫和的流瑜伽以至高強度的TRX訓練。盡情燃燒卡路里後,可到酒店內兩間主打純素和蔬食料理的餐廳補充體力。此外,駐場的物理治療師、脊醫、營養師甚至幹細胞治療師為賓客提供專業服務,紓緩各種運動創傷。Thanyapura最近更增設Brain Gym項目,令養生配套更為完善,三種不同體驗分別有助改善認知能力,如記憶力和大腦「轉數」等。

120/1 Moo 7, Thepkasattri Road, 他朗區, 布吉

4. Trisara養生度假村

農場直送的有「營」佳餚

wellness-resorts-in-phuket-trisara-jara-spa-head-massage-healthy-meal-dish-wellness-resort-phuket

布吉只此一家的米芝蓮星級食府PRU好評如潮,成為擁有三間餐廳的Trisara養生度假村的生招牌。「PRU」是「種植」(plant)、「飼養」(raise)和「理解」(understand)的簡稱,致力從食材開始著手,推廣健康而可持續的膳食。餐廳只選用自家生產或每天從當地農夫及漁夫採購的食材入饌,並在荷蘭主廚Jimmy Ophorst的領軍下,烹調出一道道新派歐洲菜式,令賓客和米芝蓮食評家一致讚賞。必嚐美饌包括來自毗鄰攀牙府的油甘魚和粉紅番石榴,以及於索叻他尼府直送的生蠔和oscietra魚子醬。除了有「營」美食,設有六家雅致理療室的Jara Spa水療中心,同樣延續Trisara的養生路線,提供身體磨砂、按摩和其他恢復元氣的療程,而瑜伽班、靜觀呼吸班等養生活動填滿日出至日落的每個時段,讓你從早到晚過得充實愉快。 

60/1 Moo 6, Srisoonthorn Road, Cherngtalay, 他朗區, 布吉

5. Amatara Wellness Resort養生度假酒店

放鬆身心的休閒勝地

wellness-resorts-in-phuket-amatara-wellness-resort-yoga-at-sun-moon

布吉之所以成為鼎鼎大名的度假天堂,島上一眾迷人的度假村可謂居功至偉,Amatara Wellness Resort養生度假酒店亦是其中一員。長達55米的無邊際泳池、純淨清澈的白沙海灘和泰式土耳其浴室等設施,令舒適體驗不言而喻。後者提供共16式的水療護理,讓你先享受桑拿浴,再來個冷水淋浴,然後接受黑皂按摩、熱泥漿浴等多重療法,從而促進血液循環,提升免疫力,令你容光煥發,為身心重新充電。此外,Amatara設有全方位保健假期套餐,涵蓋住宿、營養餐膳和針對特定目標的個人養生活動,另有合家歡日程,讓大人和小孩均可暢享水療護理、親子瑜伽,以及肥皂製作和兒童烹飪等創意工作坊。

84 Moo 8, Sakdidej Road, Tambon Vichit, 布吉府治縣

6. 安縵璞瑞

醫療級養生體驗

Aerial view of villas at Amanpuri, a wellness resort in Phuket

於1988年開業的安縵璞瑞是安縵集團旗下首家度假酒店,集奢華與寫意於一身,為這個享譽全球的養生品牌奠定完美典範。這家位處布吉西岸的旅宿藏身於椰林樹影之間,處處皆是五星級的療癒設施,包括雅致豪華的別墅、各有千秋的高級餐廳、妙不可言的水療中心、水療套房和泰拳練習場。安縵璞瑞最近順應日新月異的養生潮流,推出更完善的配套,當中的醫療排毒項目提供血液測試、體格檢查和OligoScan重金屬測試;而酒店的全方位康體服務更包含臭氧及肝臟排毒輸液療法、大腸水療和針灸等項目,讓你無病一身輕。

118/1 Moo 3, Srisoonthorn Road, Cherngtalay, 他朗區, 布吉

7. Keemala酒店

回歸自然的避靜處所

wellness-resorts-in-phuket-keemala-tree-pool-house-bedroom-seaview-wellness-phuket

雨林深處的童話式樹屋別墅和茅舍,令Keemala酒店從布吉的度假村中脫穎而出。室內同樣展現天馬行空的建築風格,儼如現代版的叢林宮殿。這所豪華度假酒店的水療服務包羅萬有,馬拉水療糅合傳統的草藥理療和現代的美肌療程;餐飲美饌各適其適,兩間餐廳除了炮製素食、純素、無麩質及無乳製品的佳餚外,更推出以輕怡健康為理念的spa美食餐單;還有沐養身心的按摩服務、令人放鬆的瑜伽班和冥想退修,協助賓客實現養生目標。

10/88 Moo 6, Nakasud Road, Kamala, 甲塗, 布吉

Cathay Travell Book

關於

這個網站囊括了國泰航空及國泰港龍航空兩本機上雜誌《Discovery》與《絲路》的精采內容。下次當你再乘搭國泰航空或國泰港龍航空時,歡迎取閱機上的印刷本雜誌。
Silkroad Book