健康與保健

舒暢時刻:東京兩大活動

東京休息及充電好去處, 撰文:CATHARINE NICOL

身體

熱血長跑

投入東京的跑步熱潮,圍繞皇居享受跑步樂趣。長達五公里的跑道暢通無阻,左邊飽覽歷史古蹟的壯麗景致,右邊感受東京的現代大都會繁華,更有一眾親切友善的跑手相伴。地鐵站設有儲物櫃,讓你安心存放隨身物品。沿路有不少街頭飲水機和洗手間,方便至極。跑手可以隨心邁步起跑,或參加Asics跑步會的活動。

asics.co.jp

Urban Sports in Tokyo

心靈

鬧市避世地

遠離東京急速的生活節奏,到廟宇體驗禪宗坐禪的靈修之旅。不少景色優美、空靈恬靜的廟宇,設有一小時的坐禪靈修,方便旅客參與。禪修大師或會以木棍「香板」痛擊肩膊,讓你有「當頭棒喝」的提醒。如有任何疑問,可交由旅行團專家Voyagin為你安排坐禪一日遊。
govoyagin.com

Practicing Zazen in Niiza, Japan

國泰航空設有由香港飛往東京的航班,每周有49班

編輯精選

發現更多

Cathay Travell Book

關於

這個網站囊括了國泰航空及國泰港龍航空兩本機上雜誌《Discovery》與《絲路》的精采內容。下次當你再乘搭國泰航空或國泰港龍航空時,歡迎取閱機上的印刷本雜誌。
Discovery Book Silkroad Book