健康與養生

兩件在烏布令身心舒暢的事

峇里式按摩及靈修

身體

學習峇里式按摩,將健康帶回家

假如你愛上了峇里式按摩帶來的活力和舒壓感覺,不妨前往Rahasia Nyaman Institute of Healing Arts中心學習這門手藝。你可選擇一天入門課程或四天課程,學習指壓療法、深層肌肉按摩、香薰療法及溫和伸展等技巧,掌握一小時按摩療程的你,回家後大家自然對你讚賞有嘉。

rahasianyaman.com 

Body and Soul-Massage
Quanjing

心靈

尋找遠離數碼科技的淨土

參與五天靈修,或許是應付嘈雜紛擾的數碼科技生活的最佳良藥。空靈恬靜的環境一開始可能會令你坐立不安,然而沒多久舒適平和的感覺將油然而生,呵護你的心靈。你會發現自己正在蛻變,甚至重新審視人生的意義。Blooming Lotus Retreat中心每年都會舉行兩場靈修大會,讓參加者練習冥想、瑜伽呼吸法、瑜伽調身法、瑜伽心靈睡眠及靈性開示。

blooming-lotus-yoga.com 

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這個網站囊括了國泰航空及國泰港龍航空兩本機上雜誌《Discovery》與《絲路》的精采內容。下次當你再乘搭國泰航空或國泰港龍航空時,歡迎取閱機上的印刷本雜誌。
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