健康與保健

舒暢時刻: 鄭州

鄭州的武術及崇山峻嶺為身心提供與別不同假期。撰文:CATHARINE NICOL

身體: 修習武術

China Shaolin martial arts
Credit: VCG

來到鄭州,除了拜訪少林寺的寶殿、院落,以及令人讚歎的塔林外,不妨更進一步,在寺內向僧人學習功夫。CK Martial Hearts武術學校提供九天武術訓練營,密集式教授少林通臂拳法,除可挑戰個人體能極限,亦能培養毅力和自律。

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心靈: 遠離塵囂

China Zhengzhou mountain
Credit: Karl Johaentges / LOOK-foto / Getty Images

中國五大道教名山之一的嵩山,設有無數山徑和橋樑,引領遊人欣賞雲霧繚繞的崇山峻嶺。這裡在冬季比較冷清,最適合欣賞瀑布奔騰的壯麗景觀,復在林間享受萬籟俱寂的寧靜,以及讓綠林山野襯托灰色花崗石的景色撫慰心靈。此外,大家還可在莊嚴的山間寺廟中尋求靈性慰藉。

國泰港龍航空設有由香港飛往鄭州的航班,每周有七班

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