身體: 養生三部曲
在河內旅遊期間不忘鍛鍊體魄的旅客不妨前往西湖，在全長15公里、寬廣的環形湖畔小徑上跑步。你將會碰上正在耍太極和釣魚的市民，了解當地人的日常生活之餘，亦可趁機觀賞區內雀鳥。民宿出租網站Airbnb在城中營辦多項由當地人帶領的體驗活動，包括結合跑步環節的導賞團，運動後不但有一碗越南河粉為你補充體力，更可在老城區享受行氣活血的腳底按摩。
心靈: 山巔寺院
造訪鄰近的安子山，遠離河內的炎熱天氣和繁囂。越南陳仁宗禪位為僧後創立了竹林安子禪宗派，這個森林自然保護區便是因其聞名。建議乘纜車或步行前往安子山寶塔，在靜謐的環境中沉思冥想，再到剛開幕的Legacy Yen Tu – MGallery by Sofitel酒店投宿。它由知名酒店建築師Bill Bensley借鑒13世紀的寺廟設計而成，非常適合進行瑜伽及頌缽治療。
