身體：洗滌身心
遠離城市煩囂前往谷關溫泉，呼吸郊外清新空氣，細聽流水淙淙，浸泡療癒泉水。溫泉由泰雅族人於1907年發現，蘊含豐富的碳酸，泉水會冒出少量氣泡，據說有助降低血壓；泡過暖水後保證令你可以酣睡入夢。
心靈: 古代智慧的冥想
前赴台中市孔廟，參拜這位傳授個人修養和倫理價值等大義的大成至聖先師。這座孔廟建於1970年代，雖然說不上歷史悠久，但其簡約的宋代設計是孔廟典型的建築風格，環境寧謐舒適，是坐下來享受安靜時刻的好地方。
Masaaki Toyoura / Getty Images
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